德育管理
首頁(yè) >>德育管理
開(kāi)啟我的能量心球——記蕪湖徽文中學(xué)心理健康講座
為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,助力學(xué)生發(fā)掘內(nèi)在潛能與優(yōu)勢(shì),蕪湖徽文中學(xué)于11月9日舉行了主題為“啟動(dòng)我的能量心球”的心理健康講座。本次講座特邀蕪湖市第十一中學(xué)心理健康教育資深教師、中學(xué)高級(jí)職稱獲得者、蕪湖市陽(yáng)光蕪優(yōu)青少年健康驛站負(fù)責(zé)人吳桂芬老師擔(dān)任主講。

講座伊始,吳桂芬老師憑借專業(yè)素養(yǎng)和親和力迅速吸引了全場(chǎng)師生的關(guān)注。她通過(guò)生動(dòng)有趣的講解,引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,認(rèn)識(shí)到每個(gè)人內(nèi)心都有一個(gè)潛在的“能量心球”,通過(guò)積極的心理暗示和正向激勵(lì),可以激發(fā)出內(nèi)心的強(qiáng)大力量。

吳老師圍繞“開(kāi)啟我的能量心球”這一主題,深入淺出地闡述了如何面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力與困惑。她通過(guò)豐富的案例,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,理解心理健康的重要性,并鼓勵(lì)大家積極尋找解決問(wèn)題的方法。在講座中,吳老師強(qiáng)調(diào)了心理韌性對(duì)于成長(zhǎng)的重要性,并傳授了提高心理韌性的具體方法,如通過(guò)積極自我對(duì)話、情緒調(diào)節(jié)技巧以及尋求社會(huì)支持等方式,幫助學(xué)生增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的信心和勇氣。


為了讓講座更加生動(dòng)有趣,吳桂芬老師還設(shè)計(jì)了多個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)。同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中,積極參與討論,分享自己的感悟和體會(huì)。吳老師耐心地解答了同學(xué)們提出的各種問(wèn)題,并鼓勵(lì)他們勇敢追求自我成長(zhǎng),勇敢面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。


此次講座不僅讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解,也為他們提供了許多實(shí)用的方法和技巧。通過(guò)講座,同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自己的情緒,如何正確認(rèn)識(shí)自我,如何在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極向上的心態(tài)。

蕪湖徽文中學(xué)一直致力于學(xué)生的心理健康教育,通過(guò)舉辦心理健康講座、開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式的活動(dòng),不斷提升學(xué)生的心理健康水平。此次講座的成功舉辦,不僅豐富了學(xué)生的校園生活,也為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了有力的支持。本次講座的舉辦,得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。希望通過(guò)這樣的活動(dòng),能夠進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高他們的心理適應(yīng)能力,助力他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中取得更加優(yōu)異的成績(jī)。